SESIONES DE TERAPIA
¿QUÉ PUEDES ESPERAR?
Plan por ciclos de 3 meses. Objetivos claros y una propuesta personalizada (frecuencia, tipos de sesión y tareas). Al cierre de cada ciclo, revisamos avances y ajustamos el plan.
Formatos de sesión combinables. Individual (55 mins), breve y focalizada (30 mins), relacional ampliada con familiares/pareja (≈75 mins) y, cuando procede, trabajo multiprofesional. Todo se calibra según lo que valoremos en consulta.
Trabajo basado en la acción. No siempre basta con entender: usamos ejercicios y ensayos guiados para que el cambio se note en el día a día, no solo en la cabeza.
¿Qué me diferencia?
Dirección clínica y economía terapéutica. Movilizamos la intensidad mínima necesaria para producir cambio, con la máxima seguridad.
Red asistencial integrada. Si hace falta, coordinamos con psiquiatría, medicina, nutrición y talleres grupales: un mismo mapa, varios recursos.
Agenda limitada, atención profunda. Trabajo con un número reducido de procesos para sostener un seguimiento cercano y de calidad.
MI ENFOQUE TERAPÉUTICO
La psicoterapia es más que hablar. Trabajamos lo que sientes y cómo te relacionas para localizar los nudos que te bloquean. Los ponemos en palabras, los llevamos —de forma segura— a la acción y los transformamos con pasos concretos.
Mi metodología propia combina un enfoque emocional y sistémico con prácticas vivenciales de intensidad calibrada (lo justo para que funcione, sin desbordarte).
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OFICINA
C/ BRAVO MURILLO 50, 1 B, 28003, MADRID
Horario
L-V: 10am – 21pm
S-D: Cerrado
Teléfono
625 88 47 20